מדיטציה יהודית
תתארו לכם מפסק ('שאלטר')
שבלחיצה, תמצאו עצמכם
מרפים ועוברים למקום שקט ורגוע…
ומשם הכל נראה ומתנהל אחרת,
לדעת להרפות ולשחרר מתחים, לנטרל פחדים וכעסים, לייצר בהירות ומיקוד בחיים והכי חשוב להשתמש ביכולת הבחירה באופן נכון ומדויק
אם אתם מרגישים שאתם צריכים את זה, הגעתם למקום הנכון .
מדיטציה יהודית
תתארו לכם מפסק ('שאלטר') שבלחיצה, תמצאו עצמכם מרפים ועוברים למקום שקט ורגוע…ומשם הכל נראה, ומתנהל אחרת.
אם אתם מרגישים שאתם צריכים את זה,
הגעתם למקום הנכון
או אם אתם צריכים הכוונה מדוייקת, מלאו פרטיכם ונחזור אליכם
ביומיום שלנו, אנו מוצאים את עצמנו מתמודדים עם סיטואציות מאתגרות, מתסכלות, לא פשוטות. כיצד אנו מגיבים להן?!
במתח, בלחץ, ברגישות יתר, בתסכול, בחוסר אונים, במחשבות טורדניות ושליליות, בכעס, בעצבים, בכאב… למען האמת, זה נורמלי.
זו המציאות הטבעית שלנו, כך עובד העולם הרגשי.
ופה נשאלת השאלה, האם אפשרי לשנות את זה?! או שאנחנו בוחרים להיכנע לזה?… אז אמרנו שהתשובה היא כן! שאכן אפשר לשנות.אם כן, איך?
בואו נדליק את השאלטר!
זה אפשרי להפוך את החושך – לאור ואת המר -למתוק, כיצד?טכניקת א.ה.י.ה – מדיטציה יהודית
הכוללת מדיטציה – דימיון מודרך – ומיינדפולנס – טכניקה שתעניק לך איזון, ריפוי ושחרור מנטאלי ורגשי,יכולת להחליף התנהגויות שליליות בחיוביות, חיבור אל הרוגע והזרימה הטבעית שבתוכנו, והתוצאה- אושר ושמחה
אייל בנימין קרוצ׳י הוא מורה רוחני עם חוכמת חיים ענפה שנוגע לך ישר בנקודה הפנימית שבלב. מאמן ומטפל רגשי, מדריך לתקשורת בשיטת אימגו ויועץ זוגי הכשרות המאפשרות לאייל לזהות דברים בשורשם ולקחת אותך למסע של שחרור, הרפייה מביקורת עצמית, לקבל את עצמך והכי חשוב לייצר מערכות יחסים טובות ולתקן את האופן בו אני מגיב לארועי חיים.
אייל מנהל את מרכז ר.א.ה – מודעות יהודית והכשרת מורים למדיטציה ויוגה באור היהדות, ומשתמש במדיטציה ככלי המאפשר לחבר את הרצונות שלנו אל עולם העשייה ולייצר שינוי יציב ואמיתי בדפוסי התנהגות.
25 שנות ניסיון, הכוללים לימודי N.L.P ו – C.B.T , מיינדפולנס וסודות עמוקים בתורת הקבלה ארגז כלים שיאפשר לכם בהנחייתו של אייל ליצור שינוי תת הכרתי מבוקר ויציב, מתוך זרימה ושמחה פנימית, ובקיצור להשיג יציבות רגשית, לפתח קשב ריכוז חיוביות ובהירות, לזרום ולהרגיש טוב עם עצמך ולעשות טוב לאחר.
אייל קרוצ׳י פיתח ושכלל 3 שיטות
1. תקשורת מקרבת בסוד הצמצום- שיטה המבוססת על כתבי האר״י והחסידות, 4 קודים פרקטים ושווים לכול נפש – לתקשורת טובה ויעילה, המלמדת לכבד, איכפתיות, הפחתת מאבקי כוח, יצירת אנטמיות וקבלת השונה.
2. ׳מדיתניא׳- מדיטציה ודימיון מודרך באור הקבלה לשינוי דפוסי התנהגות לטובה, התייעלות בתחומי חיים, שיפור איכות חיים ולחיות מתוך שמחה
3. מיינדפולנס יהודי- טכניקת א.ה.י.ה- המעצימה קשב וריכוז, החיבור לטוב והחיובי ופיתוח אהבה עצמית מתוקנת, ואהבה ללא תנאים במערכות היחסים
כול השיטות מאפשרות לך, פיתוח מערכת יחסים נכונה ומתוקנת עם עצמך, הסביבה ובוראך 😌✨
ביומיום שלנו, אנו מוצאים את עצמנו מתמודדים עם סיטואציות מאתגרות, מתסכלות, לא פשוטות. כיצד אנו מגיבים להן?!
במתח, בלחץ, ברגישות יתר, בתסכול, בחוסר אונים, במחשבות טורדניות ושליליות, בכעס, בעצבים, בכאב… למען האמת, זה נורמלי. זו המציאות הטבעית שלנו, כך עובד העולם הרגשי. ופה נשאלת השאלה, האם אפשרי לשנות את זה?! או שאנחנו בוחרים להיכנע לזה?… אז אמרנו שהתשובה היא כן! שאכן אפשר לשנות.
אם כן, איך?
בואו נדליק את השאלטר! זה אפשרי להפוך את החושך – לאור ואת המר -למתוק, כיצד ?
טכניקת א.ה.י.ה – מדיטציה יהודית הכוללת מדיטציה – דימיון מודרך – ומיינדפולנס – טכניקה שתעניק לך איזון, ריפוי ושחרור מנטאלי ורגשי, יכולת להחליף התנהגויות שליליות בחיוביות, חיבור אל הרוגע והזרימה הטבעית שבתוכנו, והתוצאה- אושר ושמחה
אייל בנימין קרוצ׳י הוא מורה רוחני עם חוכמת חיים ענפה שנוגע לך ישר בנקודה הפנימית שבלב. מאמן ומטפל רגשי, מדריך לתקשורת בשיטת אימגו ויועץ זוגי הכשרות המאפשרות לאייל לזהות דברים בשורשם ולקחת אותך למסע של שחרור, הרפייה מביקורת עצמית, לקבל את עצמך והכי חשוב לייצר מערכות יחסים טובות ולתקן את האופן בו אני מגיב לארועי חיים.
אייל מנהל את מרכז ר.א.ה – מודעות יהודית והכשרת מורים למדיטציה ויוגה באור היהדות, ומשתמש במדיטציה ככלי המאפשר לחבר את הרצונות שלנו אל עולם העשייה ולייצר שינוי יציב ואמיתי בדפוסי התנהגות.
25 שנות ניסיון, הכוללים לימודי N.L.P ו – C.B.T , מיינדפולנס וסודות עמוקים בתורת הקבלה ארגז כלים שיאפשר לכם בהנחייתו של אייל ליצור שינוי תת הכרתי מבוקר ויציב, מתוך זרימה ושמחה פנימית, ובקיצור להשיג יציבות רגשית, לפתח קשב ריכוז חיוביות ובהירות, לזרום ולהרגיש טוב עם עצמך ולעשות טוב לאחר.
אייל קרוצ׳י פיתח ושכלל 3 שיטות
1. תקשורת מקרבת בסוד הצמצום- שיטה המבוססת על כתבי האר״י והחסידות, 4 קודים פרקטים ושווים לכול נפש – לתקשורת טובה ויעילה, המלמדת לכבד, איכפתיות, הפחתת מאבקי כוח, יצירת אנטמיות וקבלת השונה.
2. ׳מדיתניא׳- מדיטציה ודימיון מודרך באור הקבלה לשינוי דפוסי התנהגות לטובה, התייעלות בתחומי חיים, שיפור איכות חיים ולחיות מתוך שמחה
3. מיינדפולנס יהודי- טכניקת א.ה.י.ה- המעצימה קשב וריכוז, החיבור לטוב והחיובי ופיתוח אהבה עצמית מתוקנת, ואהבה ללא תנאים במערכות היחסים
כול השיטות מאפשרות לך, פיתוח מערכת יחסים נכונה ומתוקנת עם עצמך, הסביבה ובוראך 😌✨
טכניקת א.ה.י.ה

השקטת עולמנו הרגשי, ויתור על השליטה

ראיה נכונה של המציאות, ניהול עולם המחשבה

חיבור והפנמה של המקום הנכון במחשבה וברגש

בחירה מודעת שתייצר הצלחה - עולם המעשה
קורס אינטרנטי-חי בן 6 מפגשים. בכל מפגש ניישם חלק נוסף של הטכניקה להשגת רוגע וחיים עם סיפוק, עד להשלמת התהליך.
היישום מיידי ומהיר.
מה אנשים מספרים…
האופן שבו נגיב לסיטואציות בחיינו, ייצר תקיעות או זרימה, עצבות או שמחה, בלאגן או שלווה. תגיבו אחרת ?! והחיים שלכם יראו אחרת !
בכל יום מחדש זה אפשרי… עוצרים את המרוץ, ומעניקים זמן של איכות ובריאות לגוף ולנפש. מתחברים אל הרוגע והאושר הפנימי, באיכות בלתי מתפשרת ובמחיר סביר. מפגש של כמה שעות או יום שלם וגדוש בפעילות שתמלא את המצברים שלנו , באנרגיות ובהירות על החיים.